Self Defense
Sicherheit beginnt mit Wissen!
Jeden Donnerstag habt ihr die Gelegenheit, euch mit echten und wirkungsvollen Selbstverteidigungstechniken vertraut zu machen! Diese Kurse sind perfekt für Frauen und Männer, die lernen möchten, sich in brenzligen Situationen sicher und entschlossen zu behaupten.
Euer Trainer, Harald Belz, ist nicht nur Lehrer für realistische Selbstverteidigung, sondern auch ein Experte für Nervendruckpunkte – mit über 45 Jahren Kampfsporterfahrung und einem Meistergrad (2. DAN) in Ju Jitsu. Zudem ist er Diplom-Pädagoge, was bedeutet, dass er euch nicht nur Techniken vermittelt, sondern auch die richtige Strategie und mentale Stärke für jede Herausforderung.
In diesem Kurs entdeckt ihr alles rund um Prävention, Deeskalation, kluge Fluchtstrategien sowie schnelle und effektive Abwehrtechniken, um euch in Gefahrensituationen zu schützen.
Das Beste daran? Als Mitglied nehmt ihr kostenlos teil – denn eure Sicherheit hat höchste Priorität! Kommt vorbei und werdet selbstsicherer, entschlossener und stärker.
Wir freuen uns auf euch!​​​​​​​​​​​​